УПРАВЛЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по глаг. управлять (в 1 и 2 знач.). Управление автомобилем.
Все значения слова «управление»СТРЕСС, -а, м. Состояние напряжения организма человека или животного, возникающее как защитная реакция в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов (холода, голодания, физических и психических травм и т. д.).
Все значения слова «стресс»Лучший способ управления стрессом заключается не в борьбе с ним и не в попытках его избежать, а в том, чтобы переосмыслить и принять его.
Также известно, что эффективное управление стрессом – это ещё один способ предотвратить проблемы с вниманием, памятью и другими мыслительными навыками.
Также используются различные техники управления стрессом, которые снимают напряжение, улучшают настроение и позволяют преодолеть тревогу и депрессию.